سلامتی حق شماست...
مغز و روده ارتباط دوطرفهای دارند که به آن «محور روده-مغز» گفته میشود.
تحقیقات نشان میدهند استرس مزمن میتواند باعث تشدید نفخ، درد و بینظمی گوارشی شود. مدیریت استرس بخش مهمی از درمان مشکلات گوارشی مزمن است.
